.jpeg?alt=media&token=fe94ad7f-0f53-4006-92a8-63262b5d574b)
Transforma tu cuerpo, supera tus límites
Planes de entrenamiento 100% personalizados, diseñados para opositores y personas que buscan mejorar su composición corporal, su fuerza y su rendimiento.
Por qué elegir JCG Training Program
Porque no eres “un usuario más” siguiendo una rutina genérica.
En JCG Training Program cada planificación se diseña con un objetivo claro, una estructura lógica y un seguimiento real.
Planes de entrenamiento diseñados desde cero para tus objetivos, nivel y las pruebas específicas de tu oposición.
Resolución de dudas, ajuste de cargas y adaptación del plan a tu realidad para asegurar que nunca te estanques.
Tests periódicos para medir tu evolución y tomar decisiones en base a datos, no a sensaciones.
Especialización en rendimiento para oposiciones, ganancia de fuerza, composición corporal y resistencia.
Una aplicación online clara y fácil de usar para que te centres en lo que de verdad importa: entrenar.
Entrenas con la tranquilidad de saber que cada sesión tiene un porqué y te acerca un paso más a tu objetivo.
Historias de Éxito
Nuestros atletas son nuestra mejor carta de presentación.
"Conocí los entrenamientos de Juan por buenas referencias y sin duda ha sido un gran encuentro y mejor experiencia. Mi primer objetivo era alcanzar la forma física adecuada para poder competir en tenis de mesa, y gracias a su ayuda he podido iniciarme. Siempre atento a mis necesidades, siempre dispuesto a flexibilizar su programa. Una comunicación extraordinaria. Pocas veces encontré un un servicio tan atento y a la vez exigente ( sin una disciplina, rutinas y su compromiso nunca lo hubiera conseguido). Cuando tenga un parón en mi deporte volveré a contar con él. GRACIAS JUAN."
Jesús
Atleta
¿Quién está detrás de JCG Training Program?
Soy Juanan, coach de CrossFit y entrenador personal, con más de 10 años de experiencia como militar y varios años trabajando en el ámbito del rendimiento físico.
Cuento con las titulaciones oficiales necesarias para el entrenamiento de fuerza y acondicionamiento, formación específica en CrossFit, así como diversos cursos orientados a la mejora del rendimiento, la planificación del entrenamiento y la preparación física para oposiciones.
He pasado personalmente por un proceso de oposición y lo he superado, por lo que sé exactamente qué exige, tanto a nivel físico como mental. Ese recorrido me permite entender las necesidades reales de opositores y deportistas que buscan llevar su rendimiento a otro nivel.
Hoy ayudo a mis atletas y clientes a entrenar con un método claro, estructurado y realista:
- Programaciones adaptadas a su contexto (trabajo, turnos, vida personal).
- Enfoque en resultados medibles y sostenibles.
- Acompañamiento cercano, con comunicación diaria y ajustes continuos.
"Mi objetivo es sencillo: que tengas una planificación profesional, que entiendas lo que haces y que cada sesión te acerque un poco más a tu mejor versión, tanto dentro como fuera del entrenamiento."
Ponte en Contacto
¿Tienes alguna pregunta o estás listo para empezar? Contáctame.
+34 644 39 52 79
Enviar mensaje+34 644 39 52 79
Llamar ahorajuanan.canavate@gmail.com
Enviar correo