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JCG Training Program

Persona entrenando

Transforma tu cuerpo, supera tus límites

Planes de entrenamiento 100% personalizados, diseñados para opositores y personas que buscan mejorar su composición corporal, su fuerza y su rendimiento.

Características Clave

Por qué elegir JCG Training Program

Porque no eres "un usuario más" siguiendo una rutina genérica.

En JCG Training Program cada planificación se diseña con un objetivo claro, una estructura lógica y un seguimiento real.

Programas 100% personalizados

Planes de entrenamiento diseñados desde cero para tus objetivos, nivel y las pruebas específicas de tu oposición.

Contacto Diario y Ajustes

Resolución de dudas, ajuste de cargas y adaptación del plan a tu realidad para asegurar que nunca te estanques.

Progresión Basada en Datos

Tests periódicos para medir tu evolución y tomar decisiones en base a datos, no a sensaciones.

Enfoque Profesional

Especialización en rendimiento para oposiciones, ganancia de fuerza, composición corporal y resistencia.

Entrenas con la tranquilidad de saber que cada sesión tiene un porqué y te acerca un paso más a tu objetivo.

Juanan — JCG Training Program

¿Quién está detrás de JCG Training Program?

Soy Juanan, coach de CrossFit y entrenador personal, con más de 10 años de experiencia como militar y varios años trabajando en el ámbito del rendimiento físico.

Cuento con las titulaciones oficiales necesarias para el entrenamiento de fuerza y acondicionamiento, formación específica en CrossFit, así como diversos cursos orientados a la mejora del rendimiento, la planificación del entrenamiento y la preparación física para oposiciones.

He pasado personalmente por un proceso de oposición y lo he superado, por lo que sé exactamente qué exige, tanto a nivel físico como mental. Ese recorrido me permite entender las necesidades reales de opositores y deportistas que buscan llevar su rendimiento a otro nivel.

Historias de Éxito

Nuestros atletas son nuestra mejor carta de presentación.

N

"Llevo un año entrenando con JCG Training Program de manera online para preparar la oposición a bombero y no puedo estar más contento. He mejorado todas las pruebas, pero especialmente en natación, press banca y dominadas, donde el progreso ha sido enorme. El trato es increíble: Juanan siempre está super atento, pendiente de cómo voy, resolviendo dudas y ajustando los entrenamientos cuando hace falta. Se nota que se implica de verdad, que le gusta lo que hace y que tiene experiencia. Sin duda recomiendo JCG Training Program a cualquiera que esté preparando una oposición o quiera mejorar su rendimiento físico con un entrenador serio, cercano y muy profesional"

Nacho

Opositor a Bombero

M

"Conozco a Juanan del trabajo y siempre ha sido un ejemplo de dedicación y profesionalidad. Decidí pedirle ayuda para prepararme las pruebas físicas de la Policía Nacional ya que empecé con muy poco tiempo de antelación y sabía que iba a necesitar más que un simple entrenamiento diario para llegar a tiempo para las pruebas. Desde el minuto uno me dejó claro que él iba a hacer todo lo posible para conseguir el objetivo y me pidió que hiciera lo mismo por mi parte. Juntos semana a semana con cada entrenamiento conseguí llegar a tiempo a las pruebas y conseguí superarlas con éxito. Siempre agradecido por toda la ayuda y la dedicación. Un grande."

Miguel Ángel

Policía Nacional

J

"Conocí los entrenamientos de Juan por buenas referencias y sin duda ha sido un gran encuentro y mejor experiencia. Mi primer objetivo era alcanzar la forma física adecuada para poder competir en tenis de mesa, y gracias a su ayuda he podido iniciarme. Siempre atento a mis necesidades, siempre dispuesto a flexibilizar su programa. Una comunicación extraordinaria. Pocas veces encontré un un servicio tan atento y a la vez exigente ( sin una disciplina, rutinas y su compromiso nunca lo hubiera conseguido). Cuando tenga un parón en mi deporte volveré a contar con él. GRACIAS JUAN."

Jesús

Atleta

A

"Mi experiencia es super buena ya que se adapta a mis necesidades tanto por el tiempo y los días que tengo para entrenar por motivos de trabajo estudios etc…"

Anónima

A

"El trato es muy personalizado según tus objetivos, adaptado todo a tus necesidades, gustos, preferencias... La profesionalidad de Juanan y el trato cercano es exquisito, preocupándose por tus resultados como si fueran los suyos, estando siempre dispuesto aconsejarte, asesorarte o corregirte en cualquier momento."

Anónima

P

"No tengo ningún solo problema entrenador excelente muy atento con el cliente y da un muy buen servicio 10/10"

Pablo

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